習慣化しようよ

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Utilidades Estilo de vida
Desarrollador Minoru Kobayashi

Libre

「習慣化しようよ」は
新しくやりたい事、やめたい事を
習慣づけるためのサポートを
するアプリです。

行動を習慣化するためには、
その行動を２１日間続けると
意識せずに行うまでに定着する
らしいです。

毎日やりとげた後に「済」スタンプを
押すと何日も続いている事を実感できます。

このアプリでは２８日（約１ヶ月）
続けたらアガリです。

１年で１２の習慣を変えることができますので、
ひとつひとつをじっくりと新しい習慣を
身に付けていきましょう！