習慣化しようよ app for iPhone and iPad
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Utilities
Lifestyle
Developer: Minoru Kobayashi
Free
Current version: 1.0, last update: 8 years agoFirst release : 23 May 2013
App size: 394.59 Kb
「習慣化しようよ」は
新しくやりたい事、やめたい事を
習慣づけるためのサポートを
するアプリです。
行動を習慣化するためには、
その行動を２１日間続けると
意識せずに行うまでに定着する
らしいです。
毎日やりとげた後に「済」スタンプを
押すと何日も続いている事を実感できます。
このアプリでは２８日（約１ヶ月）
続けたらアガリです。
１年で１２の習慣を変えることができますので、
ひとつひとつをじっくりと新しい習慣を
身に付けていきましょう！